Кризис 3-х лет с точки зрения физиологии

«Ну что вы хотите — у ребёнка кризис!» — часто слышат родители трёхлетнего малыша. Все знают, что в этом возрасте у детей бывает кризис, и представляют его проявления. Это капризы, упрямство, своеволие, попытки уйти прочь, потеря контакта с родителями. Но что стоит за этими поведенческими изменениями? Почему именно в три года мы наблюдаем такой всплеск сложных реакций?

Кризисные периоды совпадают с переходом от одного биологического этапа к другому. В три года ребёнок как раз переходит из периода раннего детства (от 1 года до 3 лет) в период первого детства (от 3 до 7 лет). Наглядное биологическое подтверждение этого процесса — наличие всех 20 молочных зубов. Его рост уже 96 см ± 4 см; вес 12 кг ± 1 кг.

Особенности поведения трёхлеток — это отражение серьёзных процессов, которые происходят в мозге и организме ребёнка. Психика тесно связана с работой мозга. А мозг, в свою очередь, неразрывно связан со всеми системами тела: они не только подчиняются его регуляции, но и влияют на его работу.

В этом возрасте активно развиваются структуры лимбической системы, которая отвечает за эмоциональные реакции. В частности, увеличивается объём миндалины и гиппокампа. Гиппокамп играет важную роль в формировании памяти — именно он помогает переводить информацию в долговременную память. Из‑за активной перестройки этих структур работа мозга становится менее стабильной — отсюда и эмоциональная неустойчивость. В то же время ребёнок начинает гораздо лучше запоминать информацию. В раннем детстве лимбическая система преобладает над префронтальными зонами коры лобных долей. Это создаёт основу для формирования первых эмоциональных привязанностей и ярких впечатлений.

Параллельно идёт созревание коры головного мозга: происходит миелинизация — формирование оболочек нервных волокон, которые значительно ускоряют передачу нервных импульсов. Этот процесс распространяется «волной» — от затылочной коры (она отвечает за распознавание зрительных образов), теменной коры (отвечает за тактильную чувствительность и мышечное чувство) к лобной доле. Поэтому мышление трёхлетнего ребёнка в основном предметное: он познаёт мир через взаимодействие с конкретными вещами. Острота зрения в этом возрасте ещё не достигает взрослых показателей и составляет примерно 0,75 единиц. Уже начинается формирование шестислойной коры больших полушарий по «взрослому» типу. Этот процесс ещё не завершён, но важные изменения уже идут.

Лобные доли мозга — ключевой участок для развития важнейших психических функций: восприятия, памяти, внимания и речи. Кроме того, они участвуют в контроле целенаправленных движений — этим и объясняется заметный рост двигательной активности у трёхлеток. У малышей вырабатываются первые двигательные автоматизмы, что указывает о значительной степени зрелости двигательной сферы в целом. Он самостоятельно поднимается по лестнице приставным шагом, раскатывает пластилин, пытается резать бумагу ножницами. Но если у ребёнка не получается кататься на велосипеде с дополнительными колёсами, бросать или ловить мяч, это показатель дисфункции двигательных мозговых структур и мозжечка.

Важное изменение в ходе кризиса 3-х лет — речь. Это не только способ выражать мысли, но и сложный двигательный навык. Ребёнку нужно научиться управлять мышцами, отвечающими за артикуляцию, голос и дыхание. В три года активно накапливается база речедвигательных рефлексов, формируются новые нервные связи. Именно поэтому этот возраст считается сензитивным (особенно благоприятным) для развития речи.

Постепенно в работе нервной системы начинают проявляться тормозные процессы, хотя процессы возбуждения по‑прежнему преобладают. Это не признак заторможенности, а показатель того, что ребёнок учится переключаться между разными видами деятельности, различать предметы и людей, узнавать любимых героев сказок и мультфильмов.

Ещё одна важная особенность этого возраста — легкое формирование динамических стереотипов. Ребёнок хорошо усваивает повторяющиеся последовательности действий, правила и режим. Поэтому он может настойчиво выбирать одну и ту же сказку, аккуратно раскладывать игрушки или следовать привычному ритуалу перед сном. Этим нужно воспользоваться родителям. Условно‑рефлекторные связи, которые закладываются в три года, отличаются прочностью — они могут сохраняться на всю жизнь.

Весь организм продолжает совершенствование, но некоторые функции еще дают сбой. Так, до трёх лет недержание мочи (энурез) считается физиологической нормой. В этом возрасте контроль над мочевым пузырём ещё только формируется, и эпизодическое подтекание мочи — это естественный процесс. Родители не должны ругать или стыдить ребёнка. Это может нанести психологическую травму и усугубить проблему.

Трехлетний малыш может жаловаться на боль в животе. Для детей характерна функциональная боль, связанная с несовершенством работы пищеварительной системы, и, в частности, с недостаточностью ферментативной активности. Скопление газов (метеоризм) приводит к растяжению стенок кишечника и резкой, стреляющей боли. Переполненный кишечник при запорах давит на соседние органы, возникает тупая ноющая боль внизу живота или слева. После стула боль стихает. А вот волнение или стресс усугубляет проблему и может возникать болевой спазм кишечника.

Вот такой бурный период своего развития переживает малыш в три года. Родителям важно помнить: это не «плохой характер», а временный этап, естественный скачок в развитии. Ваша задача стать опорой, действовать мягко, чтобы ребёнок смог освоить новые навыки и сохранил позитивность мышления.