Узнаете эту ситуацию? Еще минуту назад все было спокойно, и вот ваш ребёнок злится, кричит, швыряет игрушки или замахивается на сверстника. Первый порыв — резко остановить, призвать к порядку, наказать. Стоп! Давайте сделаем паузу и посмотрим на эту бурю под другим углом вместе с Дариной Петровной Баневой, психологом ГБУ НПЦ МСР имени Л.И. Швецовой, магистрантом программы ИПКР МГПУ «Ранняя помощь детям и их семьям».
Айсберг злости: что скрывается под поверхностью?
Детская агрессия — это лишь верхушка айсберга. Его основная, невидимая часть — это целый океан непрожитых чувств и невысказанных переживаний. Ребёнок, особенно маленький, похож на инопланетянина без словаря: он ощущает бурю эмоций, но не имеет слов, чтобы описать их. Его язык — это действия. И агрессия зачастую — самый громкий и отчаянный его крик о помощи.
Представьте, что за каждым всплеском злости стоит не «он плохой», а «ему плохо». Меняем оптику: с осуждения на любопытство. Что же он пытается нам сказать?
«Дешифратор» детской агрессии: какое послание нужно расшифровать?
За вспышкой гнева может скрываться:
- Страх и тревога: «Я не справляюсь с учебой», «Боюсь, когда вы ссоритесь», «Меня пугает темнота».
- Бессилие и фрустрация: «У меня не получается собрать этот конструктор», «Я не понимаю эту задачу», «Брат всегда сильнее меня».
- Боль и унижение: «Меня дразнят в школе», «Воспитательница отчитала меня при всех», «Я чувствую себя одиноким».
- Физический дискомфорт: «Я хочу спать, у меня болит голова, я голоден или перевозбудился».
- Крик о границах: «Со мной слишком много контролируют, на меня давят, у меня нет своего угла».
Иногда причина может быть более глубинной. Агрессия может быть не просто поведенческой проблемой, а симптомом, с которым нервная система ребёнка не может справиться самостоятельно. Речь может идти о СДВГ (импульсивность), тревожном расстройстве (злость как защита), расстройстве сенсорной обработки (когда мир атакует громкими звуками и ярким светом) или аутизме (срыв из-за перегрузки). Это — не призыв к самодиагностике, а напоминание: иногда ключ к решению лежит в кабинете невролога или детского психолога.
Что делать? Инструкция для родителя-«расшифровщика»
Когда шторм в разгаре, ваша главная задача — не усугубить его, а стать «спасательным кругом».
- Остановитесь. Дышите. Ваше спокойствие — это якорь для потерявшего управление корабля. Не эскалируйте конфликт криком.
- Назовите эмоцию. Вместо «Прекрати немедленно!» скажите: «Я вижу, ты очень зол», «Тебе, наверное, обидно». Это дает ребёнку понять, что его чувства видят и признают.
- Обозначьте границу. «Я понимаю, что ты злишься, но бить людей/ломать вещи нельзя. Давай вместо этого порвем старые журналы / побьем диван / нарисуем эту злость». Вы запрещаете действие, а не эмоцию.
- Помогите найти причину (когда стихнет). В спокойной обстановке спросите: «Давай подумаем, из-за чего весь сыр-бор?». Не допрашивайте, а предлагайте варианты.
- Учите «словарю эмоций» каждый день. Читайте книжки о чувствах, играйте в «угадай эмоцию», рассказывайте о своих собственных переживаниях.
Когда без специалиста не обойтись?
Феномен детской агрессии разнообразен в своих причинах. Ими может быть как задержка речевого развития (когда ребёнок просто не может вербально выразить негодование), так и воспитательная модель в семье.
- Гиперопека: Чрезмерная забота дома может провоцировать желание всегда быть в центре внимания в коллективе, добиваясь этого любыми способами, включая агрессию.
- Гипоопека: Ребёнку не хватает внимания, и он пытается получить его любым путем, даже негативным.
Обратитесь за помощью к психологу в учреждении, которое посещаете. Специалист сможет понаблюдать за ребёнком в группе, оценить его общение со сверстниками, понять, всегда ли он в роли агрессора или, возможно, он защищается, находясь в позиции жертвы.
Крайне важно оценить и микроклимат в семье: не являются ли ссоры между супругами или разговоры на повышенных тонах тем спусковым крючком, который провоцирует вспышки у ребёнка.
Главное, что нужно запомнить
Ваш ребёнок не пытается испортить вам жизнь. Он пытается спасти свою — тем единственным способом, которым умеет. Если он ведет себя агрессивно, это не значит, что он плохой. Это значит, что он нуждается в вашей помощи и таким образом кричит об этом. Ваша задача — услышать за криком тихий шепот настоящей боли и стать для ребёнка опорой, а не судьей.
Нравится 1
