Женская самооборона — Маркетплейс программ МГПУ

Здоровье и спорт Иностранные языки Культура и искусство Психология Творчество Управление и бизнес Цифровые технологии

Женская самооборона

Ты сильнее, чем ты думаешь

Цифровой контент

1 месяц

16 часов

2000 ₽

Научитесь ключевым приемам и тактикам женской самообороны

Посмотрите, пожалуйста, записанный преподавателями ролик

Примерьте курс на себя

Я не слишком уверена в своей физической подготовке, но хочу чувствовать себя уверенно и знать различные приемы самообороны

Хочу уметь принимать правильные решения в экстремальных ситуациях

Хочу знать принципы самообороны и быть психологически готовой к различным сценариям

Чему я научусь

не переступая границы прав других

самообороны и самозащиты

с помощью различных средств самообороны

Все для вашего удобства

Преподаватель — практикующий спортсмен

Эффективные методики в онлайн-формате

Практико-ориентированные занятия

Преподаватели

Тимур Газиев

Ассистент кафедры адаптологии и спортивной подготовки, главный тренер студенческой сборной университета по единоборствам

Учебный план

Скачать учебный план

Женская самооборона

Ты сильнее, чем ты думаешь

Цифровой контент

1 месяц

16 часов

2000 ₽